{"id":14632,"date":"2025-09-09T10:59:05","date_gmt":"2025-09-09T08:59:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/?p=14632"},"modified":"2025-09-08T22:43:27","modified_gmt":"2025-09-08T20:43:27","slug":"caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/","title":{"rendered":"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana"},"content":{"rendered":"<p>Hay platos que piden calma y mimo, y la <strong>Caponata siciliana<\/strong> es uno de ellos. Una delicia de la que puede disfrutar todo el mundo, ya que es apta para veganos.<\/p>\n<p>En realidad se dice que hay casi 30 variantes distintas de la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Caponata\">caponata<\/a>. Es decir, no hay una \u00fanica receta. A\u00fan as\u00ed, las m\u00e1s populares son la Palermitana, que es la que he preparado yo, pero a\u00f1adiendo pi\u00f1ones, y la de Catania, que lleva tambi\u00e9n pimiento y, a veces, patatas y zanahorias. Otras variaciones incluyen pasas o almendras tostadas y picadas, en lugar de pi\u00f1ones. Son todas deliciosas, pero esta es la que me gusta m\u00e1s a mi, porque el pimiento a veces no me sienta bien, la receta me parece ya lo suficiente agridulce como para meter pasas y las patatas no son mis carbohidratos preferidos.<\/p>\n<p>Hablando de carbohidratos, si quer\u00e9is, se puede tambi\u00e9n preparar pasta mezclada con caponata y te queda una pasta fr\u00eda deliciosa. Mezclada con arroz tambi\u00e9n est\u00e1 riqu\u00edsima y es un acompa\u00f1amiento delicioso\u00a0para pescado frito.<\/p>\n<p>No sirv\u00e1is\u00a0nunca la caponata caliente. Es un plato que se disfruta a temperatura ambiente. Se conserva 2 o 3 d\u00edas perfectamente en el frigor\u00edfico y os aconsejo que, si es posible y venz\u00e1is a la tentaci\u00f3n, la prepar\u00e9is de un d\u00eda por otro, porque a la ma\u00f1ana siguiente todav\u00eda est\u00e1 m\u00e1s rica.<\/p>\n<p>Berenjenas doradas, apio crujiente, cebolla tierna, aceitunas y alcaparras que despiertan el paladar, todo abrazado por un agridulce de tomate que equilibra cada bocado. As\u00ed la preparo yo, con trucos sencillos que marcan la diferencia.<\/p>\n<hr \/>\n<div class=\"videobox\">\n<h3><strong>Mira el video con todos los pasos<\/strong><\/h3>\n<p>Aqu\u00ed debajo puedes ver el video con todos los pasos para preparar <strong>CAPONATA SICILIANA &#8211; EL AUT\u00c9NTICO GUISO AGRIDULCE DE BERENJENAS DE LA COCINA ITALIANA<\/strong> de la forma m\u00e1s f\u00e1cil. Y si a\u00fan no lo has hecho, te invito a suscribirte a mi <a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/me\/youtubewp\"><strong>canal de YouTube<\/strong><\/a> para no perderte ninguna receta nueva. <strong>\u00a1No olvides seguirme en <a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/me\/igwp\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>!<\/strong> All\u00ed comparto m\u00e1s recetas, trucos y contenido especial para los amantes de la cocina italiana.<\/p>\n<div id=\"erdyt-6a131e5750323\" data-id=\"fjs9NlAjJUI\" class=\"erd-youtube-responsive\" style=\"display:block;position:relative;clear:both;width:100%;max-width:100%;margin-left:auto;margin-right:auto;\"><div style=\"padding-bottom:56.25%;\"><div class=\"erd-ytplay\" id=\"erdytp-fjs9NlAjJUI-6a131e5750323\" data-vid=\"fjs9NlAjJUI\"   data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fjs9NlAjJUI?loop=1&#038;autoplay=1&#038;rel=0\" data-allowfullscreen=\"true\"><img  title=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/fjs9NlAjJUI\/hqdefault.jpg\"  alt=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\"  \/><\/div><\/div><\/div><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"VideoObject\",\"name\":\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana - Video\",\"description\":\"Mira el video para descubrir todos los detalles de la receta.\",\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/fjs9NlAjJUI\/hqdefault.jpg\",\"uploadDate\":\"2025-09-09T10:59:05+02:00\",\"embedUrl\":\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fjs9NlAjJUI?loop=1&#038;autoplay=1&#038;rel=0\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fjs9NlAjJUI\",\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"La ragazza col mattarello\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/la_ragazza_col_mattarello_192x192_PWA.png\",\"width\":192,\"height\":192}}}<\/script>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h3><strong>Ingredientes principales<\/strong><\/h3>\n<h4>Para 4 personas<\/h4>\n<p>&#x23f1; <strong>Tiempo de preparaci\u00f3n:<\/strong> 120 min (incluido reposo de la berenjena)<br \/>\n&#x23f1; <strong>Tiempo de cocci\u00f3n:<\/strong> 40 min<\/p>\n<ul>\n<li>500 g berenjenas<\/li>\n<li>200 g apio<\/li>\n<li>150 g cebolla<\/li>\n<li>100 g tomate maduro para salsa<\/li>\n<li>80 g aceitunas verdes<\/li>\n<li>25 g alcaparras<\/li>\n<li>25 g pi\u00f1ones<\/li>\n<li>30 g az\u00facar<\/li>\n<li>20 g doble o triple concentrado de tomate<\/li>\n<li>30 g vinagre de manzana (o de vino blanco)<\/li>\n<li>8 hojas de albahaca fresca<\/li>\n<li>Aceite de oliva<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recuerda:<\/strong> Al final del art\u00edculo encontrar\u00e1s la ficha completa de la receta con tiempos de cocci\u00f3n y preparaci\u00f3n detallados.<\/p>\n<p><img  title=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14643\" src=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana-1.jpg\"  alt=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\"  width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana-1.jpg 1920w, https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana-1-480x270.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>C\u00f3mo preparar la CAPONATA SICILIANA<\/strong><\/h3>\n<h4><strong>Salar y desaguar las berenjenas<\/strong><\/h4>\n<p>Corta las berenjenas en cubos, sala y deja reposar 30\u201345 minutos para que suelten el amargor. Enjuaga y seca muy bien: aqu\u00ed est\u00e1 el primer truco para que fr\u00edan sin chupar aceite.<\/p>\n<h4><strong>Fre\u00edr a temperatura correcta<\/strong><\/h4>\n<p>Calienta aceite y fr\u00ede las berenjenas en tandas peque\u00f1as, a temperatura alta (prueba con una miga de pan). D\u00f3ralas por todos los lados y escurre en rejilla: queda m\u00e1s ligero que sobre papel.<\/p>\n<h4><strong>Tostar los pi\u00f1ones y preparar el sofrito<\/strong><\/h4>\n<p>Tuesta los pi\u00f1ones en una sart\u00e9n limpia hasta que perfumen. Aparte, en aceite de oliva, sofr\u00ede cebolla y apio (sin fibras) con una pizca de sal. A\u00f1ade aceitunas y alcaparras.<\/p>\n<h4><strong>El agridulce equilibrado<\/strong><\/h4>\n<p>Incorpora el tomate y el concentrado. Cuando rompa a hervir, a\u00f1ade az\u00facar y vinagre: mezcla y deja que se funda el agridulce. Debe ser presente pero balanceado.<\/p>\n<h4><strong>Unir, perfumar y reposar<\/strong><\/h4>\n<p>Vuelve a la olla las berenjenas, remueve con cuidado y apaga. Agrega albahaca rasgada con las manos. Deja templar y, si puedes, reposa la caponata: al d\u00eda siguiente est\u00e1 a\u00fan mejor.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>Sirve y disfruta<\/strong><\/h3>\n<p>La <strong>CAPONATA SICILIANA<\/strong> se sirve templada o fr\u00eda, como antipasto. Es sabrosa y contundente: un poco basta. Perfecta con pan, y lista para llevar donde quieras.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>Trucos y consejos para un resultado perfecto<\/strong><\/h3>\n<h4><strong>Berenjena bien seca<\/strong><\/h4>\n<p>Secar a conciencia despu\u00e9s del reposo evita que el aceite salte y que la berenjena se empape.<\/p>\n<h4><strong>Sin prisas, sin amontonar<\/strong><\/h4>\n<p>Fre\u00edr en tandas peque\u00f1as mantiene la temperatura: as\u00ed queda dorada y no aceitosa.<\/p>\n<h4><strong>Agridulce a tu medida<\/strong><\/h4>\n<p>Disuelve el az\u00facar y el vinagre en la salsa y prueba: ajusta hasta lograr equilibrio, nunca empalagoso.<\/p>\n<h4><strong>Hierbas al final<\/strong><\/h4>\n<p>La albahaca se rasga a mano y se a\u00f1ade fuera del fuego para que perfume sin oscurecerse.<\/p>\n<h4><strong>Mejor de un d\u00eda para otro<\/strong><\/h4>\n<p>El reposo amalgama los sabores: la caponata gana car\u00e1cter y armon\u00eda.<\/p>\n<hr \/>\n<p><!-- Inicio Secci\u00f3n FAQ --><\/p>\n<div id=\"faq\">\n<h3>Preguntas Frecuentes<\/h3>\n<div class=\"faq-item\" style=\"margin-bottom: 20px;\">\n<h4>\u00bfPor qu\u00e9 salar las berenjenas antes de fre\u00edr?<\/h4>\n<p>Quitar el amargor y expulsar agua. Tras 30\u201345 minutos, enjuaga y seca bien para que fr\u00edan y no se engrasen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\" style=\"margin-bottom: 20px;\">\n<h4>\u00bfA qu\u00e9 temperatura debo fre\u00edr?<\/h4>\n<p>Alta y estable, 180\u00ba. Comprueba con una miga de pan: si burbujea vivo, est\u00e1 lista. Fr\u00ede en tandas peque\u00f1as.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\" style=\"margin-bottom: 20px;\">\n<h4>\u00bfPuedo sustituir los pi\u00f1ones?<\/h4>\n<p>S\u00ed, por almendras tostadas. Aportan crocante y notas tostadas similares.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\" style=\"margin-bottom: 20px;\">\n<h4>\u00bfSe come caliente o fr\u00eda?<\/h4>\n<p>Templada o fr\u00eda. Tras reposar, el sabor mejora y el agridulce se integra.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u00bfLleva uvas pasas?<\/h4>\n<p>Algunas casas las usan, pero aqu\u00ed no: pueden volverla demasiado dulce.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- Fin Secci\u00f3n FAQ --><\/p>\n<p><!-- Inicio Markup JSON-LD para FAQPage --><br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfPor qu\u00e9 salar las berenjenas antes de fre\u00edr?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Quitar el amargor y expulsar agua. Tras 30\u201345 minutos, enjuaga y seca bien para que fr\u00edan y no se engrasen.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfA qu\u00e9 temperatura debo fre\u00edr?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Alta y estable. Comprueba con una miga de pan: si burbujea vivo, est\u00e1 lista. Fr\u00ede en tandas peque\u00f1as.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfPuedo sustituir los pi\u00f1ones?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"S\u00ed, por almendras tostadas. Aportan crocante y notas tostadas similares.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfSe come caliente o fr\u00eda?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Templada o fr\u00eda. Tras reposar, el sabor mejora y el agridulce se integra.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfLleva uvas pasas?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Algunas casas las usan, pero aqu\u00ed no: pueden volverla demasiado dulce.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script><br \/>\n<!-- Fin Markup JSON-LD para FAQPage --><\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>Recetas relacionadas que te encantar\u00e1n<\/strong><\/h3>\n<p>Si te atraen los sabores del sur de Italia, prueba tambi\u00e9n:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/pasta-alla-norma-la-receta-tradicional-del-exquisito-clasico-siciliano\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Pasta alla Norma<\/a><\/strong>: berenjena, tomate y ricotta salada.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/ensalada-caprese-multicolor-frescura-italiana-para-tu-verano\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Ensalada caprese<\/a><\/strong>: tomate, mozzarella y albahaca en su m\u00e1xima frescura.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/pasta-con-tomate-y-albahaca-pasta-al-pomodoro-allitaliana\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Pasta con tomate y albahaca<\/a><\/strong>: sencillez arom\u00e1tica en cada bocado.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3><strong>\u00a1Disfruta de tu CAPONATA SICILIANA!<\/strong><\/h3>\n<p>Con buenos ingredientes y un agridulce bien medido, la caponata conquista sin gritar. Si la preparas, cu\u00e9ntame en comentarios c\u00f3mo te ha salido y con qu\u00e9 la has servido.<\/p>\n<p>Si te ha gustado esta receta, <strong><a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/me\/youtubewp\">suscr\u00edbete a mi canal de YouTube<\/a><\/strong> y <a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/me\/igwp\"><strong>s\u00edgueme en Instagram<\/strong><\/a> para m\u00e1s cocina italiana aut\u00e9ntica.<\/p>\n<p><span style=\"color: #c91f1f;\"><strong>\u00a1Buen provecho!<\/strong><\/span><\/p>\n<hr><div class=\"videobox\"><div class=\"row\">\n        <div class=\"col-xs-12 centertext vspaced\">\n            <h3>\u00a1Las \u00faltimas video recetas de mi canal!<\/h3>\n\n<div id=\"sb_youtube_sbyUCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw3\" \n\t class=\"sb_youtube sby_layout_gallery sby_col_3 sby_mob_col_1 sby_palette_custom  sby_width_resp\" \n\tdata-feedid=\"sby_UCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw#3\" \n\tdata-shortcode-atts=\"{&quot;feed&quot;:&quot;2&quot;}\" \n\tdata-cols=\"3\" \n\tdata-colsmobile=\"1\" \n\tdata-num=\"3\" \n\tdata-nummobile=\"3\" \n\tdata-channel-subscribers=\"3.1K subscribers\"\tdata-subscribe-btn=\"1\" \n\tdata-subscribe-btn-text=\"Youtube\" \n\tdata_channel_header_colors =\"{&quot;channelName&quot;:&quot;&quot;,&quot;subscribeCount&quot;:&quot;&quot;,&quot;buttonBackground&quot;:&quot;&quot;,&quot;buttonText&quot;:&quot;&quot;}\"\n\t data-sby-flags=\"resizeDisable\" data-postid=\"14632\" \n\t data-videocardlayout=\"vertical\" \n>\n\t    <div id=\"sby_player_VVVrcnhZNjd3VTJadFN0U1pzTkxQWm53LjhPdzZVeXBmVXFn\" class=\"sby_player_outer_wrap sby_player_item\"  style=\"padding: 15px;padding-bottom: 0;\">\n    <div class=\"sby_video_thumbnail_wrap\">\n        <a class=\"sby_video_thumbnail sby_player_video_thumbnail\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8Ow6UypfUqg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-full-res=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/8Ow6UypfUqg\/maxresdefault.jpg\" data-img-src-set=\"{&quot;120&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/default.jpg&quot;,&quot;320&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/mqdefault.jpg&quot;,&quot;480&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/hqdefault.jpg&quot;,&quot;640&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/sddefault.jpg&quot;}\" data-video-id=\"8Ow6UypfUqg\">\n            <span class=\"sby-screenreader\">V\u00eddeo de YouTube VVVrcnhZNjd3VTJadFN0U1pzTkxQWm53LjhPdzZVeXBmVXFn<\/span>\n            <img  title=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/plugins\/feeds-for-youtube\/img\/placeholder.png\"  alt=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" >\n            <span class=\"sby_loader sby_hidden\" style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"><\/span>\n        <\/a>\n                    <div class=\"sby_play_btn\">\n            <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fab\" data-icon=\"youtube\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\" class=\"svg-inline--fa fa-youtube fa-w-18\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z\" class=\"\"><\/path><\/svg>                <span class=\"sby_play_btn_bg\"><\/span>\n            <\/div>\n                <div class=\"sby_player_wrap\">\n            <div class=\"sby_player\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"sby_items_wrap\" style=\"padding: 15px;\">\n\t\t<div class=\"sby_item  sby_new sby_transition\" id=\"sby_VVVrcnhZNjd3VTJadFN0U1pzTkxQWm53LjhPdzZVeXBmVXFn\" data-date=\"1779442129\" data-video-id=\"8Ow6UypfUqg\">\n    <div class=\"sby_inner_item\">\n        <div class=\"sby_video_thumbnail_wrap sby_item_video_thumbnail_wrap\">\n            <a class=\"sby_video_thumbnail sby_item_video_thumbnail\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8Ow6UypfUqg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-full-res=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/8Ow6UypfUqg\/maxresdefault.jpg\" data-img-src-set=\"{&quot;120&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/default.jpg&quot;,&quot;320&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/mqdefault.jpg&quot;,&quot;480&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/hqdefault.jpg&quot;,&quot;640&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8Ow6UypfUqg\\\/sddefault.jpg&quot;}\" data-video-id=\"8Ow6UypfUqg\" data-video-title=\"Carne dura?\ud83e\udd69 El #SECRETO para #Straccetti #Pizzaiola s\u00faper #TIERNOS! \ud83e\udd2b\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 Ideal si amas la pizza! \ud83c\udf55\ud83e\udd69\">\n                <img  title=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/plugins\/feeds-for-youtube\/img\/placeholder.png\"  alt=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" >\n\n                <div class=\"sby_thumbnail_hover sby_item_video_thumbnail_hover\">\n                    <div class=\"sby_thumbnail_hover_inner\">\n                                                    <span class=\"sby_video_title\" >Carne dura?\ud83e\udd69 El #SECRETO para #Straccetti #Pizzaiola s\u00faper #TIERNOS! \ud83e\udd2b\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 Ideal si amas la pizza! \ud83c\udf55\ud83e\udd69<\/span>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n\n                                    <div class=\"sby_play_btn\" >\n                        <span class=\"sby_play_btn_bg\"><\/span>\n                        <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fab\" data-icon=\"youtube\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\" class=\"svg-inline--fa fa-youtube fa-w-18\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z\" class=\"\"><\/path><\/svg>                    <\/div>\n                                <span class=\"sby_loader sby_hidden\" style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"><\/span>\n            <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><div class=\"sby_item  sby_new sby_transition\" id=\"sby_VVVrcnhZNjd3VTJadFN0U1pzTkxQWm53LlZrOFBPcDFEMGtz\" data-date=\"1778918427\" data-video-id=\"Vk8POp1D0ks\">\n    <div class=\"sby_inner_item\">\n        <div class=\"sby_video_thumbnail_wrap sby_item_video_thumbnail_wrap\">\n            <a class=\"sby_video_thumbnail sby_item_video_thumbnail\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Vk8POp1D0ks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-full-res=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Vk8POp1D0ks\/maxresdefault.jpg\" data-img-src-set=\"{&quot;120&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/Vk8POp1D0ks\\\/default.jpg&quot;,&quot;320&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/Vk8POp1D0ks\\\/mqdefault.jpg&quot;,&quot;480&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/Vk8POp1D0ks\\\/hqdefault.jpg&quot;,&quot;640&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/Vk8POp1D0ks\\\/sddefault.jpg&quot;}\" data-video-id=\"Vk8POp1D0ks\" data-video-title=\"#Pasta con #botarga de #m\u00fajol en 2 minutos \u00a1Descubre el aut\u00e9ntico #caviar del Mediterr\u00e1neo! \ud83c\udf0a\ud83c\udf5d\ud83c\uddee\ud83c\uddf9\">\n                <img  title=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/plugins\/feeds-for-youtube\/img\/placeholder.png\"  alt=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" >\n\n                <div class=\"sby_thumbnail_hover sby_item_video_thumbnail_hover\">\n                    <div class=\"sby_thumbnail_hover_inner\">\n                                                    <span class=\"sby_video_title\" >#Pasta con #botarga de #m\u00fajol en 2 minutos \u00a1Descubre el aut\u00e9ntico #caviar del Mediterr\u00e1neo! \ud83c\udf0a\ud83c\udf5d\ud83c\uddee\ud83c\uddf9<\/span>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n\n                                    <div class=\"sby_play_btn\" >\n                        <span class=\"sby_play_btn_bg\"><\/span>\n                        <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fab\" data-icon=\"youtube\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\" class=\"svg-inline--fa fa-youtube fa-w-18\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z\" class=\"\"><\/path><\/svg>                    <\/div>\n                                <span class=\"sby_loader sby_hidden\" style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"><\/span>\n            <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><div class=\"sby_item  sby_new sby_transition\" id=\"sby_VVVrcnhZNjd3VTJadFN0U1pzTkxQWm53Lk94eEllb0pvNkZJ\" data-date=\"1778267340\" data-video-id=\"OxxIeoJo6FI\">\n    <div class=\"sby_inner_item\">\n        <div class=\"sby_video_thumbnail_wrap sby_item_video_thumbnail_wrap\">\n            <a class=\"sby_video_thumbnail sby_item_video_thumbnail\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OxxIeoJo6FI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-full-res=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/OxxIeoJo6FI\/maxresdefault.jpg\" data-img-src-set=\"{&quot;120&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/OxxIeoJo6FI\\\/default.jpg&quot;,&quot;320&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/OxxIeoJo6FI\\\/mqdefault.jpg&quot;,&quot;480&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/OxxIeoJo6FI\\\/hqdefault.jpg&quot;,&quot;640&quot;:&quot;https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/OxxIeoJo6FI\\\/sddefault.jpg&quot;}\" data-video-id=\"OxxIeoJo6FI\" data-video-title=\"#Puerros con #sabay\u00f3n salado y #avellanas tostadas. \u00a1Adi\u00f3s al puerro aburrido! \ud83c\uddee\ud83c\uddf9\ud83e\udd0c\">\n                <img  title=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/plugins\/feeds-for-youtube\/img\/placeholder.png\"  alt=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" >\n\n                <div class=\"sby_thumbnail_hover sby_item_video_thumbnail_hover\">\n                    <div class=\"sby_thumbnail_hover_inner\">\n                                                    <span class=\"sby_video_title\" >#Puerros con #sabay\u00f3n salado y #avellanas tostadas. \u00a1Adi\u00f3s al puerro aburrido! \ud83c\uddee\ud83c\uddf9\ud83e\udd0c<\/span>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n\n                                    <div class=\"sby_play_btn\" >\n                        <span class=\"sby_play_btn_bg\"><\/span>\n                        <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fab\" data-icon=\"youtube\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\" class=\"svg-inline--fa fa-youtube fa-w-18\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z\" class=\"\"><\/path><\/svg>                    <\/div>\n                                <span class=\"sby_loader sby_hidden\" style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"><\/span>\n            <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>    <\/div>\n    \n\t<div class=\"sby_footer\">\n\n\n<\/div>\n    \n\t\n<\/div>\n\n\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t\t\t\t\tbody #sb_youtube_sbyUCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw3.sb_youtube.sby_palette_custom .sby_follow_btn a {\n\t\t\tbackground: #c91f1f;\n\t\t}\n    \t\t\tbody #sb_youtube_sbyUCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw3.sb_youtube.sby_palette_custom .sby_footer .sby_load_btn {\n\t\t\tbackground: #c91f1f;\n\t\t}\n        <\/style>\n\t<style type=\"text\/css\">body #sb_youtube_sbyUCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw3 .sby_load_btn:hover { background: #c91f1f !important}body #sb_youtube_sbyUCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw3 .sby_caption_wrap .sby_caption { font-size: 13px !important}body #sb_youtube_sbyUCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw3 .sby_follow_btn a:hover { box-shadow:inset 0 0 10px 20px rgb(255, 255, 255, .25) !important}body #sb_youtube_sbyUCkrxY67wU2ZtStSZsNLPZnw3[data-videostyle=boxed] .sby_items_wrap .sby_item .sby_inner_item { background-color: #ffffff !important}<\/style><script type=\"text\/javascript\">if (typeof sbyOptions === \"undefined\") var sbyOptions = {\"adminAjaxUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-admin\\\/admin-ajax.php\",\"placeholder\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/plugins\\\/feeds-for-youtube\\\/img\\\/placeholder.png\",\"placeholderNarrow\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/plugins\\\/feeds-for-youtube\\\/img\\\/placeholder-narrow.png\",\"lightboxPlaceholder\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/plugins\\\/feeds-for-youtube\\\/img\\\/lightbox-placeholder.png\",\"lightboxPlaceholderNarrow\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/plugins\\\/feeds-for-youtube\\\/img\\\/lightbox-placeholder-narrow.png\",\"autoplay\":true,\"semiEagerload\":true,\"eagerload\":true};<\/script><script type='text\/javascript' src='https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/plugins\/feeds-for-youtube\/public\/build\/js\/sb-youtube.js'><\/script><\/div>\n    <\/div><\/div><hr><div class=\"centertext\"><h3>La ficha<\/h3><\/div>\n<div id=\"recipe\"><\/div><div id=\"wprm-recipe-container-14649\" class=\"wprm-recipe-container\" data-recipe-id=\"14649\" data-servings=\"4\"><div class=\"wprm-recipe wprm-recipe-template-lrcm-basic-2\"><div class=\"wprm-container-float-left\">\n    \n<\/div>\n\n\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 5px;\"><\/div>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\">Caponata siciliana<\/h2>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-image wprm-block-image-normal\"><a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg\" aria-label=\"Abrir una versi\u00f3n m\u00e1s grande de la imagen de la receta\"><img  title=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 10px;border-style: solid;border-color: #ffffff;\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg\" class=\"attachment-560x560 size-560x560\"  alt=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ Entrantes Recetas  ~ La ragazza col mattarello\"  srcset=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg 1920w, https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana-480x270.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 15px;\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 5px;\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal\">Berenjenas doradas con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras en salsa agridulce de tomate; reposada, sabe a\u00fan mejor.<\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Plato: <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-normal\">Entrante<\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-cuisine-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cocina: <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\">Italiana<\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label\">Etiquetas: <\/span><span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">antipasto italiano, receta siciliana<\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-table-borders-top-bottom wprm-recipe-table-borders-inside\" style=\"border-width: 1px;border-style: dashed;border-color: #666666;\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container\" style=\"border-width: 1px;border-style: dashed;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-time-icon wprm-recipe-prep-time-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#333333\" d=\"M21,11h2.949C23.466,5.181,18.819,0.534,13,0.051V3h-2V0.051C5.181,0.534,0.534,5.181,0.051,11H3v2H0.051C0.534,18.819,5.181,23.466,11,23.949V21h2v2.949c5.819-0.484,10.466-5.13,10.949-10.949H21V11z M17,13h-5.535L6.613,5.723l1.664-1.109L12.535,11H17V13z\"\/><\/g><\/svg><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Tiempo de preparaci\u00f3n <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">30<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> minutos<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">minutos<\/span><\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container\" style=\"border-width: 1px;border-style: dashed;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-time-icon wprm-recipe-cook-time-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#333333\" d=\"M21,11h2.949C23.466,5.181,18.819,0.534,13,0.051V3h-2V0.051C5.181,0.534,0.534,5.181,0.051,11H3v2H0.051C0.534,18.819,5.181,23.466,11,23.949V21h2v2.949c5.819-0.484,10.466-5.13,10.949-10.949H21V11z M17,13h-5.535L6.613,5.723l1.664-1.109L12.535,11H17V13z\"\/><\/g><\/svg><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label\">Tiempo de cocci\u00f3n <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">40<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> minutos<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">minutos<\/span><\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-custom-time-container\" style=\"border-width: 1px;border-style: dashed;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-time-icon wprm-recipe-custom-time-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#333333\" d=\"M21,11h2.949C23.466,5.181,18.819,0.534,13,0.051V3h-2V0.051C5.181,0.534,0.534,5.181,0.051,11H3v2H0.051C0.534,18.819,5.181,23.466,11,23.949V21h2v2.949c5.819-0.484,10.466-5.13,10.949-10.949H21V11z M17,13h-5.535L6.613,5.723l1.664-1.109L12.535,11H17V13z\"\/><\/g><\/svg><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-custom-time-label\">Tiempo reposo berenjenas <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-custom_time wprm-recipe-custom_time-hours\">1<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> hora<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-custom_time-unit wprm-recipe-custom_timeunit-hours\" aria-hidden=\"true\">hora<\/span><\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-total-time-container\" style=\"border-width: 1px;border-style: dashed;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-time-icon wprm-recipe-total-time-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#333333\" d=\"M21,11h2.949C23.466,5.181,18.819,0.534,13,0.051V3h-2V0.051C5.181,0.534,0.534,5.181,0.051,11H3v2H0.051C0.534,18.819,5.181,23.466,11,23.949V21h2v2.949c5.819-0.484,10.466-5.13,10.949-10.949H21V11z M17,13h-5.535L6.613,5.723l1.664-1.109L12.535,11H17V13z\"\/><\/g><\/svg><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Tiempo total <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-hours\">2<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> horas<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-hours\" aria-hidden=\"true\">horas<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">10<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> minutos<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">minutos<\/span><\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-servings-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#333333\" d=\"M10,0C9.4,0,9,0.4,9,1v4H7V1c0-0.6-0.4-1-1-1S5,0.4,5,1v4H3V1c0-0.6-0.4-1-1-1S1,0.4,1,1v8c0,1.7,1.3,3,3,3v10c0,1.1,0.9,2,2,2s2-0.9,2-2V12c1.7,0,3-1.3,3-3V1C11,0.4,10.6,0,10,0z\"\/><path data-color=\"color-2\" fill=\"#333333\" d=\"M19,0c-3.3,0-6,2.7-6,6v9c0,0.6,0.4,1,1,1h2v6c0,1.1,0.9,2,2,2s2-0.9,2-2V1C20,0.4,19.6,0,19,0z\"\/><\/g><\/svg><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label\">Raciones :<\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-block-text-normal\">4<\/span><\/div>\n\n<div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-author-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g  transform=\"translate(0, 0)\"><polygon fill=\"none\" stroke=\"#333333\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"square\" stroke-miterlimit=\"10\" points=\"12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 \" stroke-linejoin=\"miter\"\/><\/g><\/svg><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label\">Autor :<\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal\">Mia Villar Raurich<\/span><\/div>\n\n\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 15px;\"><\/div>\n<a href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wprm_print\/caponata-siciliana\" style=\"color: #333333;\" class=\"wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal\" data-recipe-id=\"14649\" data-template=\"\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#333333\" d=\"M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z\"\/><\/g><\/svg><\/span> Imprimir receta<\/a>\n<div id=\"recipe-14649-ingredients\" class=\"wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-14649-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before\" data-recipe=\"14649\" data-servings=\"4\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none\" style=\"\">Ingredientes<\/h3><div class=\"wprm-recipe-ingredient-group\"><ul class=\"wprm-recipe-ingredients\"><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"0\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">500<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">berenjenas<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">200<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">apio<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"2\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">150<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">cebolla<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"3\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">100<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">tomate maduro para salsa<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"4\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">80<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">aceitunas verdes<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"5\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">25<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">alcaparras<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"6\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">25<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pi\u00f1ones<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"7\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">30<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">az\u00facar<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"8\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">20<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">doble o triple concentrado de tomate<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"9\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">30<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">vinagre de manzana<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">o de vino blanco<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"10\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">8<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">hojas de albahaca fresca<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"11\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Aceite de oliva<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"12\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Sal<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div id=\"recipe-14649-instructions\" class=\"wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-14649-instructions-container wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"14649\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none\" style=\"\">Instrucciones<\/h3><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Cortar las berenjenas a cubos de unos 2 cm aprox.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Salar las berenjenas, meterlas en un colador con un peso encima y dejarlas as\u00ed durante una hora y media para que se purguen, pierdan amargor y que no piquen.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Lavar las berenjenas en agua bien fr\u00eda para eliminar posible exceso de sal y secarlas bien con un pa\u00f1o o papel de cocina.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Tostar los pi\u00f1ones en una paella, hasta que est\u00e9n bien doraditos y reservarlos para m\u00e1s tarde.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-4\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Fre\u00edr las berenjenas en abundante aceite y dejarlas encima de un plato cubierto con papel de cocina para que pierdan el exceso de aceite.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-5\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Cortar la cebolla bien fina y el apio, a trocitos de medio cm.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-6\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Quitar el hueso a las aceitunas y laminarlas.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-7\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Cortar los tomates a cuartos.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-8\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Sofre\u00edr la cebolla en 3 o 4 cucharadas generosas de aceite de oliva.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-9\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">A la que la cebolla est\u00e9 bien blandita, agregar el apio y dejar sofre\u00edr un momento.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-10\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">A la que empiece a dorarse el apio, a\u00f1adir los pi\u00f1ones, el tomate, las alcaparras y las aceitunas.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-11\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Bajar a fuego lento, tapar y dejar sofre\u00edr durante 20 min, vigilando de vez en cuando, que nada se pegue.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-12\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Mezclar en un vaso el vinagre, el concentrado de tomate y el az\u00facar.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-13\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Probar el sofrito, a\u00f1adir sal, si es necesario.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-14\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Echar la mezcla de vinagre, concentrado de tomate y az\u00facar.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-15\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Alzar el fuego, dar unas vueltas al sofrito y esperar hasta que el sofrito ya no huela a vinagre, (unos 5-7 min).<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-16\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">A\u00f1adir la albahaca y las berenjenas, remover para que se mezcle todo bien y tapar la paella.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-14649-step-0-17\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">La caponata se sirve a temperatura ambiente o fr\u00eda.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n\n<div id=\"recipe-video\"><\/div><div id=\"wprm-recipe-video-container-14649\" class=\"wprm-recipe-video-container\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-video-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none\" style=\"\">V\u00eddeo<\/h3><div class=\"wprm-recipe-video\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"#Caponata #siciliana \ud83c\udf46 #berenjenas en #salsa #agridulce \u00a1La #receta #italiana que debes saber hacer!\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fjs9NlAjJUI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div>\n<div id=\"recipe-14649-notes\" class=\"wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none\" style=\"\">Notas<\/h3><div class=\"wprm-recipe-notes\"><span style=\"display: block;\">Ajusta el equilibrio del agridulce al gusto; la caponata debe quedar sabrosa, no dulce.<br \/>\nSi usas almendras en lugar de pi\u00f1ones, tu\u00e9stalas ligeramente para un buen aroma.<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay platos que piden calma y mimo, y la Caponata siciliana es uno de ellos. Una delicia de la que puede disfrutar todo el mundo, ya que es apta para veganos. En realidad se dice que hay casi 30 variantes distintas de la caponata. Es decir, no hay una \u00fanica receta. A\u00fan as\u00ed, las m\u00e1s populares son la Palermitana, que es la que he preparado yo, pero a\u00f1adiendo pi\u00f1ones, y la de Catania, que lleva tambi\u00e9n pimiento y, a veces, patatas y zanahorias. Otras variaciones incluyen pasas o almendras tostadas y picadas, en lugar de pi\u00f1ones. Son todas deliciosas, pero esta es la que me gusta m\u00e1s a mi, porque el pimiento a veces no me sienta bien, la receta me parece ya lo suficiente agridulce como para meter pasas y las patatas no son mis carbohidratos preferidos. Hablando de carbohidratos, si quer\u00e9is, se puede tambi\u00e9n preparar pasta mezclada con caponata y te queda una pasta fr\u00eda deliciosa. Mezclada con arroz tambi\u00e9n est\u00e1 riqu\u00edsima y es un acompa\u00f1amiento delicioso\u00a0para pescado frito. No sirv\u00e1is\u00a0nunca la caponata caliente. Es un plato que se disfruta a temperatura ambiente. Se conserva 2 o 3 d\u00edas perfectamente en el frigor\u00edfico y os aconsejo que, si es posible y venz\u00e1is a la tentaci\u00f3n, la prepar\u00e9is de un d\u00eda por otro, porque a la ma\u00f1ana siguiente todav\u00eda est\u00e1 m\u00e1s rica. Berenjenas doradas, apio crujiente, cebolla tierna, aceitunas y alcaparras que despiertan el paladar, todo abrazado por un agridulce de tomate que equilibra cada bocado. As\u00ed la preparo yo, con trucos sencillos que marcan la diferencia. Mira el video con todos los pasos Aqu\u00ed debajo puedes ver el video con todos los pasos para preparar CAPONATA SICILIANA &#8211; EL AUT\u00c9NTICO GUISO AGRIDULCE DE BERENJENAS DE LA COCINA ITALIANA de la forma m\u00e1s f\u00e1cil. Y si a\u00fan no lo has hecho, te invito a suscribirte a mi canal de YouTube para no perderte ninguna receta nueva. \u00a1No olvides seguirme en Instagram! All\u00ed comparto m\u00e1s recetas, trucos y contenido especial para los amantes de la cocina italiana. Ingredientes principales Para 4 personas &#x23f1; Tiempo de preparaci\u00f3n: 120 min (incluido reposo de la berenjena) &#x23f1; Tiempo de cocci\u00f3n: 40 min 500 g berenjenas 200 g apio 150 g cebolla 100 g tomate maduro para salsa 80 g aceitunas verdes 25 g alcaparras 25 g pi\u00f1ones 30 g az\u00facar 20 g doble o triple concentrado de tomate 30 g vinagre de manzana (o de vino blanco) 8 hojas de albahaca fresca Aceite de oliva Sal Recuerda: Al final del art\u00edculo encontrar\u00e1s la ficha completa de la receta con tiempos de cocci\u00f3n y preparaci\u00f3n detallados. &nbsp; C\u00f3mo preparar la CAPONATA SICILIANA Salar y desaguar las berenjenas Corta las berenjenas en cubos, sala y deja reposar 30\u201345 minutos para que suelten el amargor. Enjuaga y seca muy bien: aqu\u00ed est\u00e1 el primer truco para que fr\u00edan sin chupar aceite. Fre\u00edr a temperatura correcta Calienta aceite y fr\u00ede las berenjenas en tandas peque\u00f1as, a temperatura alta (prueba con una miga de pan). D\u00f3ralas por todos los lados y escurre en rejilla: queda m\u00e1s ligero que sobre papel. Tostar los pi\u00f1ones y preparar el sofrito Tuesta los pi\u00f1ones en una sart\u00e9n limpia hasta que perfumen. Aparte, en aceite de oliva, sofr\u00ede cebolla y apio (sin fibras) con una pizca de sal. A\u00f1ade aceitunas y alcaparras. El agridulce equilibrado Incorpora el tomate y el concentrado. Cuando rompa a hervir, a\u00f1ade az\u00facar y vinagre: mezcla y deja que se funda el agridulce. Debe ser presente pero balanceado. Unir, perfumar y reposar Vuelve a la olla las berenjenas, remueve con cuidado y apaga. Agrega albahaca rasgada con las manos. Deja templar y, si puedes, reposa la caponata: al d\u00eda siguiente est\u00e1 a\u00fan mejor. Sirve y disfruta La CAPONATA SICILIANA se sirve templada o fr\u00eda, como antipasto. Es sabrosa y contundente: un poco basta. Perfecta con pan, y lista para llevar donde quieras. Trucos y consejos para un resultado perfecto Berenjena bien seca Secar a conciencia despu\u00e9s del reposo evita que el aceite salte y que la berenjena se empape. Sin prisas, sin amontonar Fre\u00edr en tandas peque\u00f1as mantiene la temperatura: as\u00ed queda dorada y no aceitosa. Agridulce a tu medida Disuelve el az\u00facar y el vinagre en la salsa y prueba: ajusta hasta lograr equilibrio, nunca empalagoso. Hierbas al final La albahaca se rasga a mano y se a\u00f1ade fuera del fuego para que perfume sin oscurecerse. Mejor de un d\u00eda para otro El reposo amalgama los sabores: la caponata gana car\u00e1cter y armon\u00eda. Preguntas Frecuentes \u00bfPor qu\u00e9 salar las berenjenas antes de fre\u00edr? Quitar el amargor y expulsar agua. Tras 30\u201345 minutos, enjuaga y seca bien para que fr\u00edan y no se engrasen. \u00bfA qu\u00e9 temperatura debo fre\u00edr? Alta y estable, 180\u00ba. Comprueba con una miga de pan: si burbujea vivo, est\u00e1 lista. Fr\u00ede en tandas peque\u00f1as. \u00bfPuedo sustituir los pi\u00f1ones? S\u00ed, por almendras tostadas. Aportan crocante y notas tostadas similares. \u00bfSe come caliente o fr\u00eda? Templada o fr\u00eda. Tras reposar, el sabor mejora y el agridulce se integra. \u00bfLleva uvas pasas? Algunas casas las usan, pero aqu\u00ed no: pueden volverla demasiado dulce. Recetas relacionadas que te encantar\u00e1n Si te atraen los sabores del sur de Italia, prueba tambi\u00e9n: Pasta alla Norma: berenjena, tomate y ricotta salada. Ensalada caprese: tomate, mozzarella y albahaca en su m\u00e1xima frescura. Pasta con tomate y albahaca: sencillez arom\u00e1tica en cada bocado. \u00a1Disfruta de tu CAPONATA SICILIANA! Con buenos ingredientes y un agridulce bien medido, la caponata conquista sin gritar. Si la preparas, cu\u00e9ntame en comentarios c\u00f3mo te ha salido y con qu\u00e9 la has servido. Si te ha gustado esta receta, suscr\u00edbete a mi canal de YouTube y s\u00edgueme en Instagram para m\u00e1s cocina italiana aut\u00e9ntica. \u00a1Buen provecho! Berenjenas doradas con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras en salsa agridulce de tomate; reposada, sabe a\u00fan mejor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14640,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[21,20],"tags":[1489,2110,173,194,624,2010,267,251,249,1845],"class_list":["post-14632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrantes","category-recetas","tag-aceite-de-oliva-virgen-extra","tag-aceitunas-verdes","tag-albahaca","tag-alcaparras","tag-apio","tag-berenjenas","tag-cebolla","tag-pinones","tag-tomate","tag-vinagre"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ La ragazza col mattarello<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Caponata siciliana en versi\u00f3n cl\u00e1sica: berenjenas fritas en agridulce con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras; sabor intenso y equilibrado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ La ragazza col mattarello\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Caponata siciliana en versi\u00f3n cl\u00e1sica: berenjenas fritas en agridulce con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras; sabor intenso y equilibrado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La ragazza col mattarello\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/laragazzacolmattarello\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=channel_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbjZaNUZ3S005RUZSeUNYblVGbTRzZjJRdGhRQXxBQ3Jtc0trN3MyMDlxS1BpT2t2VXB2NUtIX1hVU2VLZnZXSDZGLXdWV3R3WWg4ajNva0pQa3dwdlNCQUNJZ0pnNi1YMnRXS3o2Unl5NGhkTjBISVpMbDlfQVdpUzRoTGlKQUVzLWE5SGRteFVpcHBJbmkyRjE5cw&amp;q=httpswww.laragazzacolmattarello.commefacebook\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-09T08:59:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mia Villar Raurich\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mattarellogirl\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mattarellogirl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mia Villar Raurich\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/\",\"name\":\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ La ragazza col mattarello\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-09T08:59:05+00:00\",\"description\":\"Caponata siciliana en versi\u00f3n cl\u00e1sica: berenjenas fritas en agridulce con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras; sabor intenso y equilibrado.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Caponata siciliana - El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"La ragazza col mattarello\",\"description\":\"Recetas tradicionales italianas\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"La ragazza col mattarello\",\"alternateName\":\"Mia Villar Raurich\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/la_ragazza_col_mattarello_512x512.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/la_ragazza_col_mattarello_512x512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"La ragazza col mattarello\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laragazzacolmattarello.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/laragazzacolmattarello\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/mattarellogirl\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mattarellogirl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/mattarellogirl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@laragazzacolmattarello\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ La ragazza col mattarello","description":"Caponata siciliana en versi\u00f3n cl\u00e1sica: berenjenas fritas en agridulce con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras; sabor intenso y equilibrado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ La ragazza col mattarello","og_description":"Caponata siciliana en versi\u00f3n cl\u00e1sica: berenjenas fritas en agridulce con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras; sabor intenso y equilibrado.","og_url":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/","og_site_name":"La ragazza col mattarello","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/laragazzacolmattarello","article_author":"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbjZaNUZ3S005RUZSeUNYblVGbTRzZjJRdGhRQXxBQ3Jtc0trN3MyMDlxS1BpT2t2VXB2NUtIX1hVU2VLZnZXSDZGLXdWV3R3WWg4ajNva0pQa3dwdlNCQUNJZ0pnNi1YMnRXS3o2Unl5NGhkTjBISVpMbDlfQVdpUzRoTGlKQUVzLWE5SGRteFVpcHBJbmkyRjE5cw&q=httpswww.laragazzacolmattarello.commefacebook","article_published_time":"2025-09-09T08:59:05+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mia Villar Raurich","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mattarellogirl","twitter_site":"@mattarellogirl","twitter_misc":{"Escrito por":"Mia Villar Raurich","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/","url":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/","name":"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana ~ La ragazza col mattarello","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg","datePublished":"2025-09-09T08:59:05+00:00","description":"Caponata siciliana en versi\u00f3n cl\u00e1sica: berenjenas fritas en agridulce con apio, cebolla, aceitunas y alcaparras; sabor intenso y equilibrado.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Caponata-siciliana-El-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Caponata siciliana - El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/caponata-siciliana-el-autentico-guiso-agridulce-de-berenjenas-de-la-cocina-italiana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Caponata siciliana: El aut\u00e9ntico guiso agridulce de berenjenas de la cocina italiana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/","name":"La ragazza col mattarello","description":"Recetas tradicionales italianas","publisher":{"@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/#organization","name":"La ragazza col mattarello","alternateName":"Mia Villar Raurich","url":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/la_ragazza_col_mattarello_512x512.png","contentUrl":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/la_ragazza_col_mattarello_512x512.png","width":512,"height":512,"caption":"La ragazza col mattarello"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/laragazzacolmattarello","https:\/\/x.com\/mattarellogirl","https:\/\/www.instagram.com\/mattarellogirl\/","https:\/\/www.pinterest.com\/mattarellogirl\/","https:\/\/www.youtube.com\/@laragazzacolmattarello"]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14632"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14637,"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14632\/revisions\/14637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laragazzacolmattarello.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}